vackans utmaning:
jag ska inte spy en enda gång.
förra veckan var kaos i det avseendet så nu måste jag komma på rätt köl igen.
men för att det inte ska bli för jobbigt. så blir det mindre mål, först.
vilket innebär att jag inte får spy idag.
(sen har Ä bestämt att idag ska jag endast äta 300kcal, Ä fick mig även att äta lite laxer igår kväll. allt för att helgen innebar så mycke mat. det heter k o m p e n s e r a)